Consultations psychocorporelles
À propos
Il arrive parfois qu’une compréhension soit déjà présente, sans que quelque chose ne change réellement.
Les mots sont là. Les réflexions aussi. Certaines prises de conscience ont eu lieu. Pourtant, une tension demeure, une respiration reste retenue, un état de vigilance persiste ou une difficulté continue à se manifester dans le corps malgré le travail engagé.
Certaines expériences ne se rencontrent pas uniquement par la réflexion. Elles demandent parfois d’être ressenties, traversées ou expérimentées autrement.
Les consultations psychocorporelles sont nées de ce constat.
Elles proposent un espace dans lequel la parole ne disparaît pas, mais cesse d’occuper toute la place. L’attention se déplace progressivement vers le corps, les sensations, la respiration et ce qui se vit dans l’instant.
Ni accompagnement psychologique classique, ni rituel corporel immersif, ces séances constituent un espace intermédiaire dans lequel le toucher devient un support d’attention, de présence et d’exploration.
Elles s’adressent particulièrement aux personnes qui ressentent le besoin d’impliquer davantage leur corps dans leur démarche, de ralentir ou d’explorer une autre manière d’entrer en relation avec elles-mêmes.
Le cadre
Les consultations psychocorporelles se déroulent habillé·e, dans un cadre sobre, contenant et progressif.
Le toucher y est utilisé comme un support d’attention et d’accompagnement. Il peut soutenir la respiration, favoriser le relâchement de certaines tensions ou permettre d’explorer plus directement ce qui se manifeste dans le corps à un moment donné.
Une attention particulière peut être portée à certaines zones souvent impliquées dans les états de stress, de contrôle ou de surcharge, notamment le ventre, le diaphragme, le dos ou les épaules.
Ma manière de travailler
Mon approche reste profondément liée à ma pratique clinique et à ma manière d’envisager la relation thérapeutique.
L’attention est portée à la manière dont le corps réagit, aux zones de retenue ou de tension, à la respiration, ainsi qu’à la capacité de rester en contact avec certaines sensations sans chercher immédiatement à les modifier.
Le corps n’est pas considéré ici comme un « outil » ou un simple support technique, mais comme un espace vivant de perception, de régulation et d’expérience relationnelle.
Pour qui ?
Ces consultations s’adressent principalement aux personnes qui ressentent que certaines choses ont déjà été comprises ou identifiées, mais qui éprouvent le besoin d’une approche davantage ancrée dans le ressenti et l’expérience corporelle.
Elles peuvent constituer un complément pertinent à un suivi psychologique ou un espace ponctuel permettant de retrouver un contact plus direct avec soi-même à travers le toucher, la respiration et les sensations.
Cadre des séances
Les consultations psychocorporelles durent 60 minutes et le tarif est de 80€.
Le paiement se fait en séance (QR code ou espèces).
Les possibilités de remboursement peuvent varier selon la nature de l’accompagnement mis en place et les conditions propres à chaque mutuelle. Je vous invite à vous renseigner directement auprès de votre organisme.
Prendre rendez-vous
Les demandes se font directement par message (SMS ou WhatsApp +32 (0)472/416.404), après lecture des informations présentées sur cette page.
Pour qu’une demande puisse être considérée, je vous invite à y faire apparaître :
– votre souhait de débuter des consultations psychocorporelles ;
– vos disponibilités (jours, moments de la semaine, éventuelles contraintes) ;
– quelques mots sur ce qui vous amène actuellement.
Ces premiers éléments me permettent de vous proposer un cadre cohérent avec votre demande et votre situation.
Au plaisir de vous lire.
Justin